Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

Затварят кръстовището между „Оборище“ и „Петко Каравелов“ заради ВиК ремонт
Стартира 20-ото юбилейно издание на Международния конкурс на изкуствата „Радост на брега“ в Бургас
Театралният хит „Дами канят“ в Бургас! Асен Блатечки и Калин Врачански завладяват публиката на 6 юли
Бургаският духов оркестър се завръща с летни концерти на открито

НА ЖИВО

колко вода да пием

Страници:

Във форма след лятото – 5 здравословни начина за отслабване

Ето какво да направите, ако искате да свалите някой килограм

прочетено 8749 пъти

Захар – как да я намалите

Ето няколко начина, с които ще отслабнете по-бързо

прочетено 13546 пъти

5 навика, които забавят метаболизма

Не само фигурата ви зависи от метаболизма, а и това как тялото ви ще преработи храната, колко енергичен ще бъдете и как ще се чувствате

прочетено 9962 пъти

Фастинг с малко калории - възможно ли е?

Наричат го мръсно гладуване

прочетено 14737 пъти

Какво да консумирате след нездравословно хранене

За детокс на организма

прочетено 10836 пъти

Според особеностите на тялото ни: Колко вода трябва да пием всеки ден

Ето как да установим правилното количество вода, което трябва да пием всеки ден

прочетено 25632 пъти

Водата - жизненоважна, но и опасна при неправилно използване и съхранение!

Най-добрият начин за съхранение на водата са стъклените съдове

прочетено 53914 пъти

Няколко сутрешни навика, от които трябва да се откажете веднага

Много е трудно да се откажем от лошите навици наведнъж

прочетено 23591 пъти

5-те симптома на дехидратация, които игнорираме

Сухи и напукани устни, апетит... Пиете ли достатъчно вода?

прочетено 29804 пъти

Диетоложка разкри колко вода трябва да пием дневно според килограмите!

прочетено 21737 пъти

Страници:

Всички новини

Михаил ДИМИТРОВ Филип Буков и Деси Бакърджиева в Бургас заради „Илюзията в брака“

Михаил ДИМИТРОВ Експерти: Мантинелите не спират тежките автомобили, използвайте джърсита!

Тервел ИЛИЕВ 73 бойни пистолета откриха в камион на „Капитан Андреево“

Флагман.БГ Убиецът на Къци от Лъвов мост остава за постоянно в ареста

Флагман.БГ София ще разполага с 1,523 млрд. евро до приемането на бюджета за 2026 г.

Флагман.БГ Заподозреният за тройната трагедия в Угърчин сменял два пъти дрехите си

Емел МАХМУД Беларус обвини външни сили в опит да я въвлекат във войната в Украйна

Георги РУСЧЕВ Голям астероид преминава близо до Земята в събота

Флагман.БГ Над дузина медали от международни турнири за СК "Бушидо"-Несебър

Флагман.БГ От Chambao до Hells Kitchen: какво не бива да пропускаш в Бургас до края на юни

Флагман.БГ Промени: Трудовият стаж вече ще се изчислява по часове, а не по дни

Георги РУСЧЕВ Румъния направи първа крачка към закон за обединение с Молдова

Георги РУСЧЕВ България остава сред най-евтините държави в Европа... според европейците

Денис ЕПИТРОПОВ Гърция върна на Египет древни статуетки, открити случайно в контейнер за боклук в Атина

Светлозария КИДЕРОВА ДАРА ще участва в кампания на Министерството на туризма за представяне на България пред света

Денис ЕПИТРОПОВ Айтоският стрелец Иван Георгиев спечели бронз на националния турнир - влезе във финалната шестица за състава на България

Светлозария КИДЕРОВА Цигарите поскъпват от август, след това и от март догодина

Димитър КИРЯКОВ Потребителите избраха А1 за любима марка в телекомуникациите за осма поредна година

Георги РУСЧЕВ Проф. Ива Христова: Еболата няма да се разпространи в Европа

Флагман.БГ „Тихият убиец“ се подмладява: Ракът на дебелото черво засяга все повече българи под 50 години

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Експерти: Мантинелите не спират тежките автомобили, използвайте джърсита! След поредицата от черни хроники по аутобаните у нас, специалисти настояват за кардинална промяна на пътната инфраструктура и замяна на компрометираните огради с бетонни блокове

Бутафория ли са мантинелите: След трагедията на „Тракия“, камион скъса и парапета на „Струма“ Вътрешният министър настоява за проверки на пътните съоръжения. Време е управниците да потърсят съветите на машинен инженер, запознат с якостните свойства на металите и с науката Съпромат!

73 бойни пистолета откриха в камион на „Капитан Андреево“ Оръжието било укрито в кабината и в шкаф на полуремаркето

Шофьорът на камиона-убиец: Направих всичко възможно да го овладея, след като гумата се спука Той сподели, че се е опитал да помогне и поднесе своите съболезнования на опечалените роднини

Експерт: Тирът, погубил двете деца, не е спукал гума, причината за трагедията са мантинелите Да премине товарен камион без товар с лекота през тях, е недопустимо, коментира и вътрешният министър

Ексклузивен разказ за апартамента на ужасите на ул. "Сливница", в който живеят 45 котки и 2 кучета Кооперацията е пълна с бълхи, миризмата на урина и повръщано се усеща от километри, не издържаме, жалват се съседи

При проверката на язовир „Ахелой“ се откри мащабна схема: Иззеха тонове риба Мащабната акция на Областна администрация, МВР и ИАРА доказа, че обектът от национално значение е бил брутално окупиран за промишлен улов за сметка на водната сигурност

"Ахил" се завръща в Бургас: Пуснаха под домашен арест Стоян Колев „Много съм доволен! Съдът взе правилното решение!”, каза на излизане от залата на Окръжен съд-Пазарджик „Транспортера”

Промени: Трудовият стаж вече ще се изчислява по часове, а не по дни МВР закрива "паразитно звено", част от пенсионерите в системата ще бъдат освободени

Модерни времена: Мъж възбуди с орална любов приятел, за да изнасили в Слънчев бряг момиче, надрусано от тях Сложили ѝ наркотик в питието и се възползвали от нея

Свят Всички новини

Преговорите за мир пред провал след израелските удари в Ливан и спор за милиарди Иран се готви да въведе такса „Преминаване“ за танкерите след изтичането на срока от 60 дни, а Оман, под натиска на САЩ, искат да отворят южен коридор, но това е невъзможно без съгласието на Техеран

Гърция върна на Египет древни статуетки, открити случайно в контейнер за боклук в Атина Необичайната история на шестте теракотени артефакта приключи с официална дипломатическа церемония

Идва ли редът на Кримския мост? След като прескочи всякакви забранителни линии, Украйна се стреми да изолира Крим и поставя под въпрос устойчивостта на Русия

САЩ изпращат спасители в Каракас Тръмп: Броят на жертвите е опустошителен

Апокалипсис във Венецуела: Адски трусове сринаха столицата, броят на жертвите е огромен Според Американския геофизичен институт броят им ще достигне между 10 000 и 100 000 души

Двaмa нoви милиapдepи ce "paждaт" вceĸи дeн B cтpaнaтa-лидep бpoят им ce yвeличи cъc 75% зa 10 гoдини

Промени в диетата и физическа активност помагат за трайно понижаване на нивата на холестерола Специалистите съветват да се наблегне на разтворимите фибри и мононенаситените мазнини, вместо да се разчита единствено на медикаментозна терапия

GPS подведе български шофьор и блокира центъра на Кавала, лепнаха му скъпа глоба Шофьорът се насочвал към митническия пункт

Учени коригираха възрастта на най-стария метеоритен кратер на Земята Ударът в кратера Ярабуба е стопил ледниците и е предизвикал мащабно глобално затопляне

Mercedes 280 SE - колата, в която се вози Първата дама Автомобилът е с 6-цилиндров редови двигател

Йордан Цонев Правя го от 1990 г., 36 години са достатъчно Виц на деня

Виц на деня Иванчо казва на баща си:
- Татко, ти си голям късметлия!
- Защо?
- Няма нужда да ми купуваш нови учебници! Оставам в същия клас! Виц на деня

Виц на деня - Какво се получава, когато 5 блондинки се наредят една до друга ухо до ухо?
- Въздушен коридор! Статус във фейсбук